ETAPPLISTA

Etapper:
Söndag 13/7 Dag 1: Göteborg (Askim)-Nääs 47km

Måndag 14/7 Dag 2: Nääs-Vårgårda 45km

Tisdag 15/7 Dag 3: Vårgårda-Falköping 60km

Onsdag 16/7 Dag 4: Falköping-Skövde 35km

Torsdag 17/7 Dag 5: Skövde-Karlsborg 47km
Fredag 18/7 Dag 6: Karlsborg-Askersund 50km

Lördag 19/7 Dag 7:
Askersund-Örebro 55km
Söndag 20/7 Dag 8: Vila i Örebro
.

Måndag 21/7 Dag 9: Örebro-Arboga 50km
Tisdag 22/7 Dag 10: Arboga-Västerås 60km
Onsdag 23/7 Dag 11: Västerås-Enköping 40km
Torsdag 24/7 Dag 12: Enköping-Arlandastad 60km.

Fredag-lördag 25-26/7 Dag 13 och 14 vila i Arlandastad.

Söndag 27/7 Dag 15 Arlandastad-Stockholm 42km
Måndag 28/7 Dag 16: Stockholm-Södertälje 42km
Tisdag 29/7 Dag 17: Södertälje-Nyköping 80km
Onsdag 30/7 Dag 18: Nyköping-Norrköping 68km
Torsdag 31/7 Dag 19: Norrköping-Linköping 48km

Fredag 1/8 Dag 20: Vila i Linköping.

Lördag 2/8 Dag 21: Linköping-Mjölby 40km

Söndag 3/8 Dag 22: Mjölby-Vida Vättern 50km

Måndag 4/8 Dag 23: Vida Vättern-Jönköping 55km

Tisdag 5/8 Dag 24: Vila i Jönköping

Onsdag 6/8 Dag 25: Jönköping-Ulricehamn 55km

Torsdag 7/8 Dag 26: Ulricehamn-Borås 40km

Fredag 8/8 Dag 27: Borås-Landvetter 40km

Lördag 9/8 Dag 28: Landvetter-Göteborg 30km


Totalt: Gbg-Sthlm-Gbg. 113 mil.
Fördelat på 22 löpdagar. Som längst 80km. Som kortast 35km.

Avstånden är avrundade uppåt med tanke på att det alltid blir extra sträckor i form av: till och från hotell, när jag letar efter det optimala lunschstället, när jag sprungit fel :-) , osv…

34 kommentarer

  1. Hej!

    Önskar dig lycka till och håller tummarna för att du kommer först i mål! ;)

    mvh PA

  2. Med tanke på det enorma startfältet så ger jag mig själv hyfsade möjligheter :-)
    Ha det gott PA!
    Hälsningar / Martin

  3. Lycka till Martin! Heja, heja heja!

    Mvh

    Pernilla

  4. Du är bäst Pernilla :-) !
    Med din inspirerande coaching kommer jag att flyga fram :-)

    Kram / Martin

  5. Lycka till, jag kommer följa ditt äventyr med spänning. Kanske en idé för mig när jag fyller 40 nästa år? Hmm, det tål att tänka på minsann…

  6. Tack för lyckönskningen Sebastian :-) !
    Din idé till 40-årspresent låter klockren tycker jag!
    Eftersom du säkert är löpare så säger jag bara -Kör hårt, ju mer desto bättre, och välbefinnandet ökar i samma takt :-)
    Hälsningar / Martin

  7. Hej Martin! Hittade äntligen till din blogg sida. Hoppas du är nöjd med OQO datorn och att den kommer till hands. Lycka till med utmaningen och ge inte upp när det börjar ta i. Håller tummarna för dig!

    /OQO Christoffer

  8. Häftigt!! Bor i Falköping och lovar att heja på om jag ser dej :-) / Åsa

  9. Hej Christoffer! Kul att du hittade hit :-) !
    Du såg kanske att du finns med i mitt inlägg från i tisdags.
    OQOn är grym! Jag är verkligen supernöjd :-) !

    Tack också för lyckönskningen! Inte en chans att jag kommer att ge upp!

    Ha det gott!
    Hälsningar / Martin

  10. Hej Åsa! Det hoppas jag :-) , jag kommer att behöva glada tillrop! När jag kommer till Falköping har jag gjort ca 6 mil den dan. Kurorten kommer att hägra :-) .
    Må så gott / Martin :-)

  11. Riktigt tufft. Ett stort lycka till!

  12. Tack Linda!
    Snart börjar min ”semester” :-) .
    Ska bli riktigt skönt att komma iväg!

    Ha det gott i sommar / Martin :-)

  13. Anders Olausson ar en trevlig kille. Korde ett 3-timmars spinningpass med tema Tour de France med Anders och Roberto Vacchi for nagot ar sedan. Sa du far nog se till att han ligger efter dig annars lar det ga for fort. Du ser oforskamt pigg ut pa bilderna! Snart maste jag borja trana sjalv igen.

  14. Så härligt martin!!!
    Blir riktigt glad av att läsa din blogg,känns som om du velat göra detta länge,
    Din idè är riktigt insirerande och medryckande för många.
    Följer din väg/blogg flera ggr per dag.

    Slutligen ett litet tips!

    Om du mot förmodan skulle känna dig lite matt,tänk då tillbaka på
    morgonen då jag somnade utan för hotellet på hellweek….:-)
    Då var jag helt matt i alla fall…ha..ha..

    Kram till min bästa vän!
    ::::::::RUN MARTIN RUN::::::::::
    /janne

  15. Hej min käre vän Janjan/Janne!
    Visst har jag velat göra något sådant här länge, fast jag har inte vetat om det.
    Att du följer det jag skriver gör mig lycklig, bara så du vet :-)

    Idag är jag mycket matt, och Oh yes, I sure remember HellWeek!

    Bamsekram till dig också!
    Martin

  16. Hej Anders!
    Det var tur att jag inte hade några bilder att lägga in idag :-)
    Frampå slutet såg jag nog rätt sliten ut.
    Det blir lugnare imorgon.

    Ha det gott!
    Martin

  17. Hanger pa sista etappen (om inget oforutsett pa jobbet dyker upp), vem vet kanske jag dyker upp tidigare. Lopformen dock i botten sa vi far se hur lang stracka det blir. Antar att du haller dig langs narnaste vag som inte ar motorvag?

  18. Grymt Anders!
    Jag ser fram emot det redan :-)
    Och visst håller jag mig på närmaste icke motorväg. Speciellt då sista sträckan kommer att landa på drygt 7 mil.

    Må så gott!
    Martin

  19. Hej Martin.
    Underbatrt det du håller på med. Hörde idag för första gången om din ide. på lokalradion.
    Har haft diabetes sedan 1961. Genomlevt hård träning på eltnivå.
    Förstår hur du känner det med lite insulin och bra… värden.
    Man kan leva utan insulin om man fastar. Förstår att kroppen nog ibland plockar från leveran når du tagit för mycket insulin.

    Men fortsatta glädje och hoppas du får en del nya erfarenheter som du kan föra vidare.
    Kanske får jag bjuda in dig till Diabetesföreningen i Göteborg och berätta om denna ”trip” ?

  20. Hej Håkan.
    Tack för ditt inlägg, med uppmuntrande rader!
    Det vore jätteroligt att komma till Diabetesföreningen i Göteborg, och berätta om min trip.

    Vi kan väl hålla kontakten?

    Varma hälsningar / Martin

  21. heja på! vi kollar ibland och det verkar som du är vid gott mod. Själv tog jag flyg till gotland för jag kan inte springa på vatten. kram maria

  22. Hej Maria!
    Gott val! Jag hade gjort detsamma :-)

    Kram / Martin

  23. Hej Martin.

    Det är ett sant nöje att läsa om din utmaning!! Dina funderingar och insikter väcker mycket tankar!!

    Skönt att höra att du är vid gott mod!!

    Ge järnet de sista etapperna!!

    /Dan

  24. Hej Martin,

    Jag öppnar datorn för första gången på en månad och läser om din härliga och inspirerande runda. Vilken bra start på första dan på jobbet! Tusen tack!!
    Hela Bollebygd hejjar när du springer förbi på fredag.

    Kram Gunilla

  25. Hej Dan!
    Tack för uppmuntrande rader :-)
    Kul att du gillar det jag skriver, känns gott!
    Snart är det bara ”spurten” in mot Göteborg kvar :-)

    Må så gott!
    Martin

  26. Hej Gunilla!
    Vad roligt att se dig här :-)
    Tack för ditt underbara inlägg!
    Hoppas att du har haft en härlig semester!

    Jag skall lyssna och njuta när jag springer genom Bollebygd :-)

    Kram / Martin

  27. Hej Martin!

    Vad bra det verkar gå. Var i Gbg går du i mål? Vilken tid beräknar du vara där?

    Martin

  28. Hej Martin, Åh vilken inspirerande läsning om ditt långa löpäventyr genom mellansverige, synd att jag missade dig när du var här i Linköping som är min hemmastad. Själv har löpningen betytt mycket för mig som ett sätt att bearbeta kriser och hämta kraft och det glädjer mig att läsa dina rader. Jag miste min sambo i cancer 2005 och jag sprang mitt 6:e Lidingölopp det året med en röd ballong för att hedra minnet av min Susanne, det gav mig kraft att gå vidare. Tack för att du med din berättelse ger mig kraft och inspirerar att man kan träna och må bra även med sjukdom, tyvärrr har jag själv blivit sjuk nu i Parkinson sjukdom och jag är lite stel men jag skall försöka komma igång och springa igen, jag kan springa några km och har upptäckt att jag bla med löpningen kan må bra och ibland tom glömma min sjukdom. Lycka tilll på ditt långa äventyr Martin, hoppas vi träffas någon gång. mvh Kent

  29. Hej Kent.
    Jag vet att jag inte ska känna så här, men när jag läser det du skriver så blir jag oerhört berörd på en mängd olika plan. Detta projektet som jag håller på med nu har satt mig i nära kontakt med alla känslor på en gång, och jag ska inte hymla med att jag skriver detta med tårar i ögonen. Å ena sidan känner jag mig tacksam över att jag har fått en smäll av livet som verkligen går att hantera, och jag blir så glad av att läsa vad löpningen har betytt och betyder för dig. Samtidigt finns sorgen där. I ditt fall i form av de blytunga händelser som drabbat dig, och för mig i det betydligt mindre formatet med diabetesen, men likväl en sorg det med.

    Ett jättetack för dina lyckönskningar, och otroligt vänliga rader Kent, och jag hoppas också att vi ses någon gång.

    Varma hälsningar / Martin

  30. Hej Martin.
    Ja det har verkligen gått över förväntan :-)
    Min plan är att gå i mål ute på Hotell 11 vid Eriksbergshallen nu på lördag.
    Jag tänkte ägna delar av min vilodag imorgon till att planera något som jag hoppas kunna bli en liten löparmiddag med vänner, bekanta, och de som vill haka på hela eller en del av sista etappen från Hindås. Diabetesmaran kanske. Ordvitsigt eller hur? :-)

    Ha det gott, vi höres!
    Martin

  31. Hej igen!

    Makalöst strongt av dig:) Heja- heja!

  32. Tack Martin för dom vänliga orden och lycka till idag på din sista etapp, det är stort det du genomför och du är en inspirationskälla! Jag fick inspiration att börja jogga igen efter att ha besökt din sida. Efter ett par månaders löpuppehåll o diverse kamper mot min Parkinson är jag nu igång och springer igen, sakta men framåt gick det jag var ute både i torsdags och idag och joggade ett par km, gissa om det kändes bra.
    Ha det härligt efter att du har gått i mål i Göteborg! mvh Kent

  33. Hej Kent!
    Som jag skrivit tidigare så känns det stort om jag kunnat inspirera.
    Jag vill ju så gärna vara en positiv kraft!
    Att du kommit igång gör mig riktigt varm inombords, motion är verkligen magiskt.

    Det har varit omtumlande att fullfölja projektet och komma hem.
    Gårdagen var fantastisk, och nu försöker jag hålla mig flygande även fortsättningsvis fast på lite lägre nivå :-)

    Må så gott!
    Varma hälsningar / Martin

  34. Tack PA!
    Jag känner stödet :-)
    Martin


Kommentarers RSS TrackBack Identifier URI

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.